Senin, 14 Mei 2012

Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan
Buah melon yang masih segar ini banyak di sukai orang karena memiliki daging buah yang bertekstur yang lunak. Daging buah melon ada yang berwarna putih ada juga yang merah, semua tergantung pada kultivarnya. Selain segar di makan, ternyata buah melon memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh manusaia. Mau tahu manfaat dan khasiat buah melon bagi kesehatan badan manusia?

Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan
Buah yang tumbuh di musim panas di Amerika Utara ini tumbuh secara lias seperti semak, memiliki khasiat banyak sekali yang terkandung di dalamnya. Sedangkan untuk di Indonesia sendiri masih jarang kita jumpai, namun berbagai olahannya bisa ditemukan di berbagai gerai minuman dan es krim.

Manfaat Buah Olive Atau Zaitun Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Olive Atau Zaitun Untuk Kesehatan

Zaitun sejak lama terkenal dengan khasiatnya untuk kesehatan. Terdiri dari : Meningkatkan metabolisme Makan ½ cup buah zaitun setiap hari dapat mencegah kegemukan.Menghaluskan kulit Makan buah zaitun yang merupakan sumber terkaya oleic acid, membantu mengurangi tampilan garis-garis halus. Asam lemak ini dapat mengenyalkan kulit dan melindungi elastin kulit dari kerusakan.

Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan

Buah Tin - Buah Multi khasiat yang tertulis pada Alqur'an QS.AT Tin
Nabi Muhammad SAW juga pernah bersabda, ” Sekiranya aku katakan, Sesungguhnya buah yang turun dari Surga maka aku katakan, inilah buahnya ( Tiin) , sesungguhnya buah surga tiada keraguannya.”
( Hadis riwayat Abu Darba; Suyuti) .

Khasiat Buah Kelapa Untuk Kesehatan


Khasiat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Beberapa manfaat dari air dan buah kelapa selain untuk kesehatan, dapat dijadikan sebagai obat yang bermanfaat untuk segala macam bentuk penyakit, diantaranya :

Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan


Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan

Buah Belimbing, hmmm buah yang satu ini memnag mempunyai sensasi yang luar biasa rasanya. Dengan bentuknya yang sangat cantik dan lebih cantik lagi bila buah tersebut kita potong, maka kita akan melihat seperti bintang bintang yang ada di angkasa dalam buah ini. Ya, belimbing adalah salah satu jenis buah tropis yang hidup subur di Indonesia. Buah ini berbentuk bulat lonjong dengan rusuk tajam berjumlah lima dengan rasa manis asam.

Manfaat buah delima untuk kesehatan




sangat banyak jumlahnya. Buah yang sering dijadikan sebagai perumpamaan saat memuji kecantikan seorang wanita ini memiliki banyak fungsi, antara lain adalah sebagai antivirus dan anti-tumor. Buah delima juga mempunyai fungsi sebagai sumber vitamin karena terkandung beberapa vitamin antara lain vitamin A , C dan E serta asam folat. Buah ini memiliki kemanjuran sebagai antioksidan tigak kali tingkatan dibanding buah anggur atau teh hijau. Delima juga sangat efektif dalam menyembuhkan masalah-masalah yang berkaitan dengan jantung dan untuk menjaga sirkulasi darah. Manfaat lainnya ialah termasuk menyembuhkan gangguan lambung, kanker , perawatan gigi, osteoarthritis, anemia dan diabetes.

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

 Buah Kurma adalah sejenis tumbuhan (Palma) atau dikenali dalam bahasa saintifiknya sebagai Phonex dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau yang mentah. Kebanyakan pokok kurma tumbuh di negara-negara Arab dan mempunyai berbagai-bagai jenis. Antara kurma yang terkenal kurma, pohon kurma, gambar kurmaialah kurma Mekkah dan Madinah yang dikatakan mempunyai berpuluh-puluh jenis.

Manfaat Buah Blewah Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Blewah Untuk Kesehatan

Buah yang tergolong keluarga melon ini tak cuma nikmat untuk melepas dahaga. Blewah juga menyimpan banyak khasiat, di antaranya memelihara jantung, mencegah kanker, serta meredam demam.

Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan

Buah kiwi (Actinidia chinensis), buah ini juga disebut Chinese gooseberry, sejenis beri dari Cina. Berbentuk bulat lonjong, berwana cokelat dengan bulu-bulu halus pada kulit buahnya. Daging buahnya berwarna hijau terang dengan biji-biji hitam kecil, lezat dimakan segar sebagai buah meja, asal dikupas dahulu atau disendok langsung dari buahnya. Dijadikan salad buah, es krim atau sebagai hiasan Cake juga enak.
Kandungan dalam buah kiwi :

Selasa, 08 Mei 2012

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan

Manfaat buah mengkudu yang baik untuk kesehatan sudah tidak asing lagi di telinga kita. Mengkudu merupakan tanaman yang mudah tumbuh di daerah dataran rendah. Tanaman ini memiliki buah berwarna hijau dengan bentuk bulat lonjong dan ada bintil-bintil di permukaannya. Tinggi tanaman mengkudu ini sekitar 3-8 meter.

Senin, 07 Mei 2012

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Buah nanas banyak mengandung vitamin A dan C sebagai antioksidan. Buah nanas juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, dan enzim bromelain.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan

Berita Indonesia Terkini - Makanan sehat merupakan asupan penting bagi tubuh. Mengkonsumsi buah-buahan sangat diperlukan demi menjaga keseimbangan badan. Misalnya buah Alpukat merupakan salah satu buah kaya manfaat. Buah yang mengandung lemak sehat ini bisa membantu menjaga kesehatan mata, melawan kanker, serta meningkatkan penyerapan nutrisi. Bagaimana Alpukat memperbaiki kesehatan? Berikut uraiannya untuk Anda.

Minggu, 06 Mei 2012

Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan

Tanaman tomat berasal dari bahasa Aztek, salah satu Suku Indian, yaitu xitomate atau xitotomate. Tanaman ini berasal dari Peru dan Ekuador di Amerika Selatan menurut tulisan karangan Andrew F. Smith "The Tomato in America". Tomat menyebar ke seluruh dunia khususnya negara yang beriklim tropis setelah berkembang di Amerika sebagai gulma (tanaman pengganggu, red). Konon di Amerika tomat tersebar dengan cepat karena dimakan burung dan kotorannya menyebar ke mana-mana. Di Eropa dan Asia, tomat disebarkan oleh para pedagang Spanyol yang sebelumnya berkelana di Benua Amerika. Khusus di Indinesia, tomat dibawa oleh orang Belanda.
Tomat merupakan buah yang sangat menarik untuk dilihat maupun untuk dinikmati di Prancis, tomat dinamakan ‘apel cinta’ atau pomme d’amour. Oleh sebab itu didalam tomat terkandung beberapa gizi yang sangat baik dan bermanfaat untuk kesehatan diantaranya :

Manfaat Buah Semangka Untuk kesehatan

Manfaat Buah Semangka Untuk kesehatan
Semangka dipercaya berasal dari gurun Kalahari, Afrika. Menurut para peneliti, buah ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir dan menurut kepercayaan nenek moyang saat itu, buah ini terpakai untuk penguburan raja-raja agar roh mereka mendapat nutrisi di alam baka. Dan dari sanalah semangka dibawa keliling ke negara-negara di dunia.

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

 Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Manfaat buah naga diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Sawo Untuk Kesehatan

Buah sawo (Achras sapota L) cukup dikenal masyarakat Indonesia. Baunya harum dan rasanya manis lezat. Dalam bahasa Inggris, sawo disebut sapodilla, chikoo, atau sapota. Di India, sawo disebut chikoo, di Filipina dikenal sebagai tsiko, dan di Malaysia ciku. Masyarakat Tionghoa menyebut buah sawo sebagai hong xiêm.

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan
Manusia sudah mengonsumsi buah pir sejak lama. Ada alasan mengapa buah pir disukai. Selain karena rasanya yang lezat, buah ini juga sangat bernutrisi.
Buah yang termasuk dalam keluarga buah apel ini lebih kaya serat ketimbang apel. Jika 1 buah apel mengandung 3 gram serat, pir mengandung 6 gram. Ini berarti 1 buah pir mengandung 20 persen asupan serat yang disarankan untuk dikonsumsi dalam sehari. Buah pir juga bebas dari lemak, bebas kolesterol, bebas sodium, dan kaya akan vitamin C, K, dan kromium.

Manfaat Tumbuhan Pegagan Untuk kesehatan


Manfaat Tumbuhan Pegagan Untuk Kesehatan

PEGAGAN (Centella asiatica, (Linn), Urb.) Terna liar, terdapat di seluruh Indonesia, berasal dari Asia tropik. Menyukai tanah yang agak lembab dan cukup mendapat sinar matahari atau teduh, seperti di padang rumput, pinggir selokan, sawah, dan sebagainya. Kadang-kadang di tanam sebagai penutup tanah di perkebunan atau sebagai tanaman sayuran (sebagai lalab), terdapat sampai ketinggian 2.500 m di atas permukaan laut. Pegagan merupakan terna menahun tanpa batang, tetapi dengan rimpang pendek dan stolon-stolon yang merayap dengan panjang 10 cm – 80 cm, akar keluar dari setiap bonggol, banyak bercabang yang membentuk tumbuhan baru. Helai daun tunggal, bertangkai panjang sekitar 5 cm – 15 cm berbentuk ginjal. Tepinya bergerigi atau beringgit, dengan penampang 1 cm – 7 cm tersusun dalam roset yang terdiri atas 2 – 10 helai daun, kadang-kadang agak berambut. Bunga berwarna putih atau merah muda, tersusun dalam karangan berupa payung, tunggal atau 3-5 bersama-sama keluar dari ketiak daun. Tangkai bunga 5 mm – 50 mm. Buah kecil bergantung yang bentuknya lonjong/pipih panjang 2 – 2,5 mm, baunya wangi dan rasanya pahit.

Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan


Manfaaat Buah Apel Untuk Kesehatan

Buah apel siapa yang tidak suka? Hampir semua orang pasti suka dengan buah yang rasanya renyah dan manis ini. Selain segar di makan, buah apel juga memiliki beragam manfaat dan khasiat. Kandungan zat vitamin dan meineral yang terdapat dalam buah apel juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Buah apel juga berkhashiat untuk pencegahan berbagai mecam penyakit.